吃甜食和米饭或者面食之类的哪个更容易胖

其实是吃面食呢因为面食里面所含有的淀粉和热量远远高于米食里面的并且,面食不好消化所以楼主你要想减肥的话要尽量多吃米食哦不过面食也可以适量的吃哈，是米饭的，吃面食对胃好容易吸收，往往吸收不好的人才容易发胖的。在消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢米饭含，吃米饭容易变胖还是吃面食容易变胖?5回答吃面食和吃米饭哪个爱胖18回答吃甜食和米饭或者面食之类的哪个更容易胖37回答，吃大米和面食哪个爱胖?10[ 标签：大米面食] n缃嫒K回答:18人气米饭和面食所含的营养成分以及含量的多少是不同的，所以不能说吃哪种为好最。

吃米和面食哪个更容易长胖？12回答吃面食爱胖吗?1回答2008-面食和米饭的热量相比下来面食的热量要高些。这要看你吃面食的样式比如吃包，吃大米饭爱胖，还是吃面食爱胖[标签：大米饭,面食] 我正在减肥，求个吃米饭胖还是面食胖吃面食会胖吗吃面食会长胖吗吃面食容易发胖吗吃大米饭，经常吃面食会不会很容易胖，米饭和面哪个更容易发胖[标签吃面食,米饭] 米饭是多糖，面粉是单糖。米饭是很容易发胖的，因为K绯Asde爱回答采纳。

吃面食能胖还是米饭能胖？米饭和面食哪个容易胖人啊？吃米饭好还是面食，面食爱吸收而且体积大检举。

面食与米饭，吃哪个比较容易胖[标签：面食米饭面食,米饭] 人，是吃面食比较容易胖还是吃米饭比较胖呢？有分北方人和南方人吗？有分早中晚三餐的吗。